怎么使身材变好。|？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 10:41:08

第一,遗传;
第二,正确的运动,跳高\球类等,包括力量性运动;
第三,合理的饮食,高蛋白\底碳水化合物.

如果你胖就先去减肥。
如果不胖想要身材更凹凸有致。
可以去练习一些5蹈。比如拉丁。肚皮。
都是越扭身材越好的。
总之。多运动。身体会散发自然的魅力的。